<p align="right"><span class="small-text">公開日: 2024-11-18<br>更新日: 2024-11-30 </span></p> # ACの恐れについて小話 ACの人と話してると「私は自分が信じられない」と仰ることがよくあります。しかしこちらから見ると、その人は自分のみを固く信じておられる。 「あなたは自分しか信じてないじゃないですか」と私が言うと、怒りを表情に表しながら「そんなことありません」と返してくるのが大体のパターンです。 なぜそういった認識のすれ違いが起こるのか。 答えは簡単。多くの人にとって「自分を信じているという状態」は、自分に自信と誇りを持って揺るがない状態であるという先入観があるためです。 &#13;&#10; &#13;&#10; なので、そういった先入観を捨てて事実を見てもらうために、いつもこういう話をします。 「あなたはACなのだから、恐れの感情がとても強いでしょう。それは否定できないはずだ。そして、他者や社会や変化への恐れに基づいて自分の行動を決めてきたでしょう。」 まぁ、ここまでは相手も「そうです」となります。なので 「その〈恐れ〉は<span style="text-decoration: underline; text-decoration-color: #F5A9A9; text-decoration-thickness: 4px;">あなたの恐れ</span>ですよね。他者の恐れでも、社会の恐れでも、ハイヤーパワーの恐れでもないでしょう。では、それに基づいて自分の人生を歩んでいるということは、あなたはあなたの〈恐れ〉という、<span style="text-decoration: underline; text-decoration-color: #F5A9A9; text-decoration-thickness: 4px;">自分自身(の感情)</span>を深く信じているということじゃないですか」と切り返します。 まぁ、そういうこと。 ACの人は誰よりも自分だけを深く深く、確信をもって信仰しておられます。そういった根強い自己中心性を握りしめているからこそ、12ステップで回復可能なのです。ヨカッタネー。 &#13;&#10; &#13;&#10; <center>・ ・ ・</center> &#13;&#10; という小話でした。 いや、毎回説明するの面倒なので「この記事読みなさいよ」と投げられるものが欲しかったのです。そんだけ。