<p align="right"><span class="small-text">公開日: 2024-11-21<br>更新日: 2024-12-28 </span></p> # 体力がない &#13;&#10; &#13;&#10; > 自分に合わせて人生をひねくり回していたころのようにエネルギーを浪費しないから、疲れにくくなってくる。[^1] &#13;&#10; ビッグブックには上記のようにありますし、そりゃそうなのですが、体力がありません。これまでの無理が今どさっと来ているのを感じます。 &#13;&#10; &#13;&#10; 今僕は1日6時間の実労働時間で働いています。ほぼずっとデスクに座り、PCで仕事をしているのですが、そんなデスクワークでさえ週に何日かは、休憩室で横になって休み休みやらせてもらってます。気力や集中力は大丈夫なのですが、体力がもちません。 回復とは都合の悪いことを受け入れていく過程でもあるわけですが、この体力の衰えもなんやかんや受け入れていくものなのでしょうね。でも、毎日朝に目が覚めて起きられ、夜には眠れる生活というのは、やはり素晴らしいです。 [^1]: AA, 2024, 『[アルコホーリクス・アノニマス](https://ieji.org/glossary/bigbook)』 AA日本出版局訳, JSO, 126.